반응형 게임 시간 제한1 온라인 게임 중독, 뇌와 신체에 미치는 영향 온라인 게임은 현대인의 대표적인 디지털 놀이이자 소통 수단이지만, 지나칠 경우 게임 중독문제를 야기할 수 있습니다. 한 번 몰입해버리면 시간이 쏜살같이 지나 일상생활이 흐트러지고, 장기적으론 뇌 기능과 신체 건강에도 부정적인 영향이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 온라인 게임 중독의 원인과 과정, 그리고 뇌·신체에 미치는 구체적인 영향을 살펴보고 예방법을 제시합니다. ≣ 목차 온라인 게임 중독이란? 1. 정의 ✅ 게임에 과도하게 몰입하여 일상생활(학업·직장·가족 관계 등)이 정상적으로 유지되지 않는 상태 ✅ 심리학적으로 충동조절장애 혹은 행위중독(behavioral addiction) 범주로 논의 2. 중독 판단 기준 ✅ 세계보건기구(WHO)에서는 ‘게임 이용 시간 통제 불가, 타 영역 우선.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
