반응형 공황장애로 인한 위험 상황 시 대처법1 공황장애 증상과 응급상황시 대처 요령 공황장애는 예상치 못한 순간에 강렬한 불안과 두려움을 느끼는 정신 건강 질환입니다. 공황발작이 반복적으로 발생하며, 심리적, 신체적 증상이 동반됩니다. 발작이 일어날 때 적절히 대처하지 않으면 증상이 심화될 수 있으므로 공황장애의 증상과 응급 대처 요령을 이해하는 것이 중요합니다. ≣ 목차 공황장애의 주요 증상 공황발작은 갑작스럽게 나타나며, 일반적으로 몇 분에서 수십 분간 지속됩니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 1. 신체적 증상 ✅ 빠르고 강한 심장 박동(심계항진) ✅ 숨 가쁨 또는 질식할 것 같은 느낌 ✅ 흉통 또는 가슴 압박감 ✅ 어지럼증, 현기증 ✅ 땀 흘림 또는 오한 ✅ 손발 저림 또는 떨림 2. 심리적 증상 ✅ 죽을 것 같은 두려움 ✅ 통제력을 잃을 것 같은 공포 ✅ 비현실감 또는 자신이.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
