반응형 만성 피로 증후군 관리 시 주의사항1 만성 피로 증후군의 증상과 원인, 극복 방법 및 관리법 만성 피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 충분히 휴식을 취해도 극심한 피로감이 지속되는 상태를 말하며, 이는 단순한 피로와는 다르며, 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 복합적인 질환입니다. 이번 글에서는 만성 피로 증후군의 원인, 증상, 그리고 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차 만성 피로 증후군이란? 만성 피로 증후군은 신체적, 정신적 활동 후에도 극심한 피로가 사라지지 않는 상태를 특징으로 하는 질환입니다. 이는 단순한 과로로 인한 피로와는 달리, 6개월 이상 지속되며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 주요 증상 만성 피로 증후군의 증상은 다양하게 나타나며, 개인마다 다를 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 1. 극심한 피로감 ✅ 충분한 휴식을 .. 2025. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
