반응형 모발 건강을 위한 생활습관1 탈모의 원인과 모발 건강을 위한 생활습관 탈모는 현대인에게 흔히 발생하는 문제로, 유전적 요인뿐만 아니라 스트레스, 영양 부족, 잘못된 생활습관 등 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 이번 글에서는 탈모의 주요 원인과 모발 건강을 위한 실천 가능한 생활습관에 대해 알아보겠습니다. ≣ 목차 탈모의 주요 원인 1. 유전적 요인 ✅ 가족력에 의해 남성형 탈모(안드로겐성 탈모)가 발생할 가능성이 높습니다. 2. 호르몬 변화 ✅ 남성 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)은 모낭을 축소시켜 탈모를 유발합니다. ✅ 여성의 경우 출산 후 또는 폐경으로 인한 호르몬 변화가 원인이 될 수 있습니다. 3. 스트레스 ✅ 만성적인 스트레스는 모발 성장 주기를 방해하고, 휴지기 탈모를 초래할 수 있습니다. 4. 영양 부족 ✅ 철분, 비타민 D, 단백질 등의 결핍은 모.. 2025. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
