반응형 민들레 뿌리차 만드는 법1 민들레 뿌리차 효능 및 부작용 | 민들레 뿌리차 만드는 법 민들레뿌리차는 간 건강 증진, 소화 개선, 이뇨 작용에 효과적인 건강음료입니다. 실리마린과 이눌린 성분이 풍부하며 직접 만드는 법도 간단합니다. 부작용에 주의하면서 하루 1-3잔 섭취하시면 건강 관리에 도움이 됩니다. ≣ 목차 민들레뿌리차란? 민들레뿌리차는 민들레의 뿌리 부분을 깨끗이 씻어 말린 후 덖고 분쇄하여 만든 차입니다. 한약에서는 '포공영(蒲公英)'이라 불리며 오랜 역사 동안 건강 증진을 위한 자연 치료제로 활용되어 왔습니다. 민들레는 길가에서 흔히 볼 수 있는 야생초처럼 보이지만, 놀라운 약효를 가진 귀중한 약용 식물입니다. 민들레 뿌리는 특히 간 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 철분, 비타민 A, 칼슘이 풍부합니다. 또한 소화를 돕고 몸 속 독소를 배출하는 데 효과적인 것으로 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
