반응형 사계절 : 스트레스 해소를 위한 국화차1 한방차로 건강 챙기기 | 계절별 추천 차 5가지 한방차는 몸을 따뜻하게 하고, 면역력을 높이며 계절별로 달라지는 건강 고민에 맞춘 자연스러운 대안으로 사랑받고 있습니다. 각 계절에 적합한 한방차를 섭취하면 몸과 마음의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 계절별로 추천하는 한방차 5가지를 소개합니다. ≣ 목차 봄 : 환절기 면역력 강화를 위한 유자차 봄철에는 환절기 감기와 알레르기 비염이 자주 발생합니다. 이 시기에는 유자차가 면역력 강화를 돕고, 감기 예방에도 효과적입니다. 유자는 비타민 C가 풍부하여 피로 회복과 피부 건강에도 좋습니다. ✅ 효능 : 면역력 강화, 피로 회복, 피부 미용 ✅ 섭취 방법 : 따뜻한 물에 유자청 2~3스푼을 섞어 아침에 마시면 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다. 여름 : 더위를 식히는 보리차 더운 여름.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
