반응형 보조기 착용2 소아 척추측만증, 성장기 자세 교정이 핵심 척추측만증(Scoliosis)은 척추가 옆으로 휘는 변형을 말하며, 아이가 성장하면서 증상이 악화될 수 있습니다. 특히 성장기에는 골격이 빠르게 자라므로, 부정한 자세가 굳어지거나 측만 각도가 급격히 증가할 수 있어 조기에 발견하고 교정하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 소아 척추측만증의 특징과 원인, 진단 및 교정 방법, 생활습관 관리 팁을 정리해보겠습니다. ≣ 목차 소아 척추측만증의 특징과 원인 1. 성장기 급성장과 함께 진행 ✅ 보통 10~15세 전후 사춘기 급성장기에 증상이 나타나거나 악화. ✅ 여성에게서 발병률이 남성보다 높으며, 골반·허리 변형이 성장과 함께 진행될 가능성이 큼. 2. 원인 ✅ 특발성 척추측만증 : 전체의 약 80% 이상으로, 명확한 원인이 밝혀지지 않았음. 유전·호르.. 2025. 2. 8. 재발하기 쉬운 손목터널증후군, 증상완화 관리법 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손목에 있는 ‘수근관(손목터널)’ 내 정중신경이 압박되어, 손·손목·손가락 부위에 저림이나 통증이 생기는 질환입니다. 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 무리한 손목 동작이 반복되면 증상이 악화하며, 방치 시 감각 이상과 힘 감소까지 올 수 있죠. 한 번 호전되었다가도 재발하기 쉽고, 심한 경우 수술이 필요하기도 합니다. 이번 글에서는 자주 재발하는 손목터널증후군을 대비해 관리법과 생활습관 팁을 정리해보겠습니다. ≣ 목차 손목터널증후군이 왜 재발할까? 1. 지속적 손목 사용 과부하 ✅ 반복적인 손목 굴곡·신전, 예컨대 키보드·마우스 작업, 스마트폰 조작, 공예·수작업 등이 정중신경 주위 조직 염증을 다시 유발 2. 불충분한 휴식·회복 ✅ 일시적으로 .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
