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안검건조증(눈꺼풀 염증) 원인 및 증상 | 눈가 관리법 썸네일 안검건조증(눈꺼풀 염증) 원인 및 증상 | 눈가 관리법 안검건조증(Blepharitis)은 눈꺼풀에 염증이 생겨 건조하고 거칠어지는 질환으로, 흔히 ‘눈꺼풀염’이라고도 불립니다. 눈꺼풀의 피부가 건조하고 각질이 일어나면서, 눈 주변이 가렵고 불편해지는 것이 특징입니다. 증상이 심해지면 눈 충혈, 눈곱 증가, 안구건조증 악화 등 다양한 합병 증상이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 안검건조증(눈꺼풀염)의 원인부터 증상, 그리고 효과적인 눈가 관리법을 알아보겠습니다. ≣ 목차  안검건조증(눈꺼풀 염증)의 원인 1. 눈꺼풀 기름샘(마이봄샘) 기능 이상 ✅ 눈꺼풀 가장자리에 위치한 마이봄샘(기름샘)이 막히거나 과도한 분비를 하면, 기름 성분이 제대로 배출되지 못해 염증을 일으킵니다. ✅ 이로 인해 눈꺼풀 가장자리가 건조해지고 각질이 생길 수 있습.. 2025. 1. 30.
무증상 당뇨, 놓치기 쉬운 초기 경고 신호 썸네일 무증상 당뇨, 놓치기 쉬운 초기 경고 신호 당뇨병(Diabetes Mellitus)은 혈당(혈액 속 포도당)이 비정상적으로 높은 상태가 지속되는 대사 질환으로, 제2형 당뇨의 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 ‘무증상 당뇨’라고도 불립니다. 하지만 당뇨가 일정 수준 이상 진행되면 대혈관·미세혈관 합병증 위험이 커져 만성 신장병, 실명, 심혈관질환 등으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 무증상 당뇨가 왜 위험한지, 초기에 알아둘 만한 경고 신호와 예방법을 알아보겠습니다.  무증상 당뇨란? 1. 당뇨병의 형태 ✅ 제1형 당뇨 : 어린 시절부터 인슐린 생산 능력이 거의 없거나 매우 부족해 주사 치료가 필수 ✅ 제2형 당뇨 : 성인 발병이 많으며, 인슐린 저항성과 생활습관 문제가 복합적으로 작용해 혈당이 점차 오르는 경우가 흔함. 제2형 당뇨는 오래도록 .. 2025. 1. 29.
임신 중 갑상선 기능 저하증, 산모와 태아 건강 지키기 썸네일 임신 중 갑상선 기능 저하증, 산모와 태아 건강 지키기 갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism)은 갑상선 호르몬이 부족해 대사가 저하되는 질환으로, 임신 중에는 산모와 태아 모두에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 조기에 진단하고 적절히 관리한다면 건강한 임신과 출산이 가능하지만, 방치하면 유산, 태아 발달 지연 등 심각한 합병증 위험이 있으므로 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 임신 중 갑상선 기능 저하증이 왜 위험한지, 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 치료·관리하는지 정리해 드립니다. ≣ 목차  임신 중 갑상선 기능 저하증의 위험성 1. 태아 발달에 미치는 영향 ✅ 갑상선 호르몬은 태아의 뇌와 신경계 발달에 중요한 역할을 합니다. ✅ 임신 초기에는 태아 스스로 충분한 갑상선 호르몬을 생산하지 못하므로, 산모의 갑상선 호르몬 공급이 매우 중요합니다. .. 2025. 1. 29.
피부 보습을 위한 천연 오일·보습제 TOP 5 썸네일 피부 보습을 위한 천연 오일·보습제 TOP 5 피부가 건조하고 예민해지는 계절이 찾아오면, 보습에 대한 관심이 더욱 커집니다. 시중에 출시된 화장품도 좋지만, 인공향·방부제 등에 민감한 분들은 천연 오일이나 보습 성분을 활용해 더욱 안전하고 순하게 피부를 가꿀 수 있습니다. 이번 글에서는 피부 보습에 탁월한 천연 오일·보습제 TOP 5와 각 제품의 특징, 사용법을 소개해드립니다. ≣ 목차  1. 호호바 오일(Jojoba Oil) 1. 주요 특징 ✅ 구조 : 호호바씨에서 추출한 액체 왁스 형태로, 사람 피부 피지 구조와 유사하여 흡수력이 좋고 자극이 적습니다. ✅ 성분 : 비타민 E, 비타민 B 콤플렉스, 미네랄 등이 풍부해 피부 보호막을 형성하고, 유수분 밸런스를 맞춰줍니다. 2. 사용법 ✅ 단독 보습 : 세안 후 토너를 바른 뒤, 얼굴과 목에 호호.. 2025. 1. 29.
영유아 폐렴, 빠른 진단과 가정에서의 관리법 썸네일 영유아 폐렴, 빠른 진단과 가정에서의 관리법 영유아 폐렴은 면역체계가 완전히 발달하지 않은 어린아이가 세균, 바이러스, 진균 등에 감염되어 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 감기나 기관지염 등과 증상이 비슷해 진단이 늦어지기 쉬우며, 심할 경우 호흡곤란이나 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 영유아 폐렴의 증상과 진단, 가정에서의 관리법, 그리고 예방을 위한 생활 수칙을 꼼꼼히 살펴보겠습니다. ≣ 목차  영유아 폐렴의 원인과 특징 1. 면역력 미숙 ✅ 어린아이는 면역체계가 완전히 발달하지 않아, 바이러스나 세균 감염에 취약합니다. ✅ 감기·독감·RSV(호흡기세포융합바이러스) 등이 폐까지 퍼져 폐렴을 일으키는 경우가 흔합니다. 2. 다양한 병원체 ✅ 바이러스성 : RSV, 인플루엔자, 파라인플루엔자, 아데노바이러스 등 .. 2025. 1. 29.
급성 췌장염, 복통의 숨은 원인과 예방법 썸네일 급성 췌장염, 복통의 숨은 원인과 예방법 급성 췌장염(Acute Pancreatitis)은 갑작스러운 복통의 숨은 원인 중 하나로, 적절한 대응 없이 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 평소 건강하던 사람이 갑자기 극심한 상복부 통증을 호소한다면, 급성 췌장염 가능성을 고려해볼 필요가 있습니다. 이번 글에서는 급성 췌장염의 원인과 증상, 진단·치료법, 그리고 예방법을 체계적으로 정리해 드리겠습니다. ≣ 목차  급성 췌장염이란?1. 정의✅ 췌장(Pancreas)은 소화를 돕는 효소 및 인슐린·글루카곤 등의 호르몬을 분비하는 기관입니다.✅ 급성 췌장염은 췌장세포가 손상되면서, 분비된 소화효소가 췌장을 스스로 소화하여 염증이 급격히 발생하는 상태를 말합니다. 2. 대표 원인✅ 담석(담낭결석) : 담관(쓸개관)을 막아 췌장액 배출이 원활하.. 2025. 1. 28.
생리통 완화에 좋은 음식과 지압법 소개 썸네일 생리통 완화에 좋은 음식과 지압법 소개 생리는 여성이라면 피할 수 없는 자연스러운 생리현상이지만, 생리통(월경통)으로 인해 고통을 겪는 분들이 많습니다. 배가 콕콕 쑤시고 허리가 뻐근해지는 통증부터 두통·구역감·어지럼증 등 다양한 증상이 동반될 수 있는데요. 오늘은 생리통을 완화하기 위해 도움이 되는 음식과 간단하게 따라 할 수 있는 지압법을 함께 소개해 드리겠습니다. ≣ 목차  생리통, 왜 생길까? 1. 프로스타글란딘(Prostaglandin) 분비 증가 ✅ 생리 기간 동안 자궁 내막에서 분비되는 염증 매개물질인 프로스타글란딘은 자궁 수축을 유도해 자궁 내막 배출을 돕습니다. ✅ 하지만 과도하게 분비되면 통증이 심해지며, 구역감·현기증 등도 유발할 수 있습니다. 2. 호르몬 변화 ✅ 에스트로겐·프로게스테론 등 여성호르몬의 변동이 심할 때, .. 2025. 1. 28.
패혈증, 감기 증상과 혼동하기 쉬운 위험신호 썸네일 패혈증, 감기 증상과 혼동하기 쉬운 위험신호 패혈증(Sepsis)은 일반적인 감염이 전신에 퍼져 과도한 면역반응을 일으키며 장기 기능이 급격히 악화되는 중증 질환입니다. 초기 증상은 고열, 피로감, 오한 등 감기·독감과 비슷해 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 치료 시기를 놓치면 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 패혈증의 위험신호와 감기 증상과의 구분법, 조기 대응의 중요성에 대해 살펴보겠습니다. ≣ 목차  패혈증이란? 1. 정의 ✅ 패혈증은 박테리아, 바이러스, 진균 등 미생물 감염이 혈액을 타고 전신으로 퍼지면서, 과도한 면역반응과 염증반응이 여러 장기를 손상시키는 상태를 말합니다. ✅ 적절한 치료 없이 방치하면 패혈성 쇼크, 다발성 장기부전(MODS) 등으로 진행해 사망률이 매우 높은 질환입니다. 2. 발생 원인 ✅ 폐렴, 요로.. 2025. 1. 28.
어지럼증을 유발하는 귀질환, 메니에르병의 모든 것 썸네일 어지럼증을 유발하는 귀질환, 메니에르병의 모든 것 귀에서 비롯되는 어지럼증(현기증)은 여러 가지 질환 때문에 발생하지만, 그중에서도 메니에르병(Ménière’s disease)은 만성적이고 재발률이 높은 질환으로 잘 알려져 있습니다. 이 질환은 현기증(어지럼증), 청력 저하, 이명이라는 3대 증상을 특징으로 하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 메니에르병의 원인과 증상, 진단 및 치료법, 그리고 생활 속 관리 팁까지 전반적인 정보를 정리해보겠습니다. ≣ 목차  메니에르병이란? 1. 정의 ✅ 메니에르병은 내이(귀 속 전정기관 및 달팽이관)에 있는 내림프액의 압력이 비정상적으로 높아져 발생하는 질환입니다. ✅ 이로 인해 현기증(어지럼증), 청력 손실, 이명(귀울림) 등이 만성적으로 반복되는 것이 특징입니다. 2. 발생 부위 ✅ 달.. 2025. 1. 28.
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